SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

1 cykl

  • 100 tabsow dragona pro-halo x25mg (6 tygodni) ile potrzebuję clomidu, kiedy go wrzucić i w jakich ilościach? czy dodać również jakiś test booster i daa po cyklu? 1. WIEK: 35 2. WAGA: 92 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps: 42 -klatka: -udo: 67 -talia: 92 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 lata ciągłe, kilka lat wczesniej z przerwami 6. [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-10 13:24:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2 cykl kreatynowy

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Witam, jestem juz 4 tyg po cyklu na Mono Universala, zadnych spadków masy i minimalne spadki siły wiec jest git. Czy w takim razie 2 cykl zrobic na tej samej krecie czy warto np eksperymentowac? słyszałem ze Cm3 Treca jest godne polecenia. I jak to jest z ta retencja wody przy Mono? robiłem tydzien fazy nasycenia i ładnie mnie "napompowało" +2cm [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 476 Data: 2013-08-10 12:51:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • IF

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    Aż takie ograniczanie tłuszczów w dłuższej perspektywie czasu do niczego dobrego nie prowadzi. Skoro jesteś już 7tyg na niskich tłuszczach to dokończy cykl (1-2tyg?) i po okresie regeneracji wejdź na trochę większe ilości a nie tak jak Ty chcesz zmniejszać.

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 6322 Data: 2013-08-10 12:07:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy Cykl

    Temat
    Doping

    [...] czasu zastanawiam sie nad SAA trenuje systematycznie , dieta wyliczona. Jestem kompletnie zielony w temacie, troche juz czytalem na forum ale to ciagle malo. Zastanawiam sie co bedzie najlepsze na 1 cykl. Myśle nad Test. Prop. Mozecie mi rozpisac jak by wygladal cykl, jak z odblokowaniem. Wszelkie porady mile widziane. Z gory dzieki na pomoc

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1830 Data: 2013-08-10 11:28:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no dokładnie jestem tego świadomy :) żadnych mixów nie waliłem ,ani losu za bardzo nie kusiłem .. cykl wypadł pod względem efektów bardzo dobrze , dieta była też dobra ale teraz odczuwam te skutki :D czekam na wypowiedzi jeszcze innych osób . dzięki brutaliti ... aha i jeszcze jedno , czy zbyt krutie branie nolvy ( około 1 miesiąca ) może mieć [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 5103 Data: 2013-08-10 11:26:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam ! Od jakiegoś czasu czuję objawy ginekomastii... Pod naciskiem sutka czuję ''kłucie?'' oraz bardzo malutki gruczoł bardzo małej wielkości . Cykl zakończył się około 2 miesiące temu. Leciało 30 mg metanabolu( od king-laba ) przez 7 tygodni . 12 h po ostatnie tabletce zacząłem odblokowywanie 12 tab po 50 mg na wieczór. Wtedy nie czułem [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 5103 Data: 2013-08-10 10:29:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Na jednym z filmów mówi że najlepszy cykl masowy jaki zrobił to: 1-8 1g testa (nie mówi jaki Ale pewnie cypio) 700mg Deca 9-16 1g testa 700mg eq 17-24 1g testa 700mg trena (też nie mówi jaki Ale pewnie ace) Do tego cały czas leci ia, cały czas mówi o arimidexie. Do tego grup-6, cjc żeby apetyt wspomóc, gh i dwa rodzaje insy. To już w innym filmie [...]

    Odpowiedzi: 682 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-10 07:40:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki odblok do hydrolu

    Temat
    Doping

    100 tabsow dragona pro-halo x25mg (6 tygodni) ile potrzebuję clomidu, kiedy go wrzucić i w jakich ilościach? czy dodać również jakiś test booster i daa po cyklu? 1. WIEK: 35 2. WAGA: 92 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps: 42 -klatka: -udo: 67 -talia: 92 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 lata ciągłe, kilka lat wczesniej z przerwami 6. DIETA: [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 530 Data: 2013-08-09 23:42:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2013-08-09 piątek - DT cykl 8 - dzień 17 waga - 86,3kg waga tłuszczu - 10,6kg dziś już po chorobie nie ma śladu, więc od rana lecę z aerobami, wieczorem siłka gdzie nadrabiam straconą środę waga trzyma poziom + 86kg, niestety tłuszcz cały czas powyżej 10kg dieta szczegółowa rozpiska zamiast wieczornego sera idzie już rybka tak jak dla DT B - [...]

    Odpowiedzi: 1135 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-09 23:30:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2013-08-09 piątek - DT cykl 8 - dzień 17 waga - 86,3kg waga tłuszczu - 10,6kg dziś już po chorobie nie ma śladu, więc od rana lecę z aerobami, wieczorem siłka gdzie nadrabiam straconą środę waga trzyma poziom + 86kg, niestety tłuszcz cały czas powyżej 10kg dieta szczegółowa rozpiska zamiast wieczornego sera idzie już rybka tak jak dla DT B - [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-09 23:23:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • może pierw warto ogarnąć sobie miskę zanim zaczniesz planować cykl, bez żarcia zapomnij o saa. Szkoda Twojego zdrowia i kasy, bo dalej pozostaniesz przy tej wadze i wymiarach pełnoletni jest, będzie chciał to i tak weźmie, grunt by nie popełnił podstawych błędów jak większość z nas bo nie miał kto doradzić. 1-8 prop 100mg e2d możesz zacząć od [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1572 Data: 2013-08-09 23:14:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Budowa mięska/El Suelo

    Post
    Ladies SFD

    [...] na tym etapie (po 6 tygodniach) i zaczęła na nowo. tak więc zrobię. niestety przerwa będzie za długa ze względu na zbliżający się urlop, ale długi odpoczynek= dużo powera na nowy cykl treningowy, a przynajmniej na to liczę. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/ddd4e388574f4254af8f91d0cdc18caa.png /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/c1797ae685c643d1910dbaf18e9550e3.png

    Odpowiedzi: 205 Ilość wyświetleń: 19319 Data: 2013-08-09 22:18:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zapomnialem 1. WIEK:24 2. WAGA:75 3. WZROST:168 4. WYMIARY: -biceps:37 -klatka:nie mierze tego -udo:--- -talia:---- 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2 lata 6. DIETA: -białko: na cyklu wogle inaczej bedzie -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:0 8. TRENING:3-4x w tyg 9. CEL CYKLU:masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1572 Data: 2013-08-09 16:50:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam. Pierwszy cykl, jestem zdcydowany ale mam pyatania. Po pierwsze co sądzicie o propie venom butle po 10ml? chce kupic 2 butle, po drugie jest rozkminka jak to serwować 2 opcje chciałbym zeby cykl traw jakies 50 dni zrobic 28 shotów po 70mg e2d czy 20 x 100mg e3d czy moze jakos inaczej czytałem ze e3d niejest dobra opcja ale i tez pisza [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1572 Data: 2013-08-09 16:40:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 32 lat 2. WAGA: 81 kg 3. WZROST: 178 cm 4. WYMIARY: -biceps: 41 cm -klatka: 106 cm -udo: 56 -talia: 93 cm 5. STAŻ NA SIŁOWNI: od nowego roku 6. DIETA: około + 500 -białko: min 2g/kg -węglowodany: 6g/kg -tłuszcz: w normir:) 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 12 lat temu metka ale nawet o tym nie wspominam 8. TRENING: split 4x w [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1723 Data: 2013-08-09 16:17:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dawkowanie Kreatyny

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] moje dotyczy dawkowanie ponieważ przy dawkowaniu 10g w dt i 5g w dnt (4 dt i 3 dnt) starczyłoby mi jej na 9 tygodni, i nie wiem czy nie zwiększyć dawek żeby zeszła cała w 6 tygodni(jeśli tak to o ile) bo czytałem że mniej więcej tyle powinien trwać cykl, i czy interwały które trwają około 15 minut także traktować jako dni treningowe czy nie?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 621 Data: 2013-08-09 16:09:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening co 2 dzień do oceny

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] różne WIOSŁOWANIE SZTANGI : - trzy różne WYCISK SZTANGI NAD GŁOWĄ : - trzy różne ****CEL************************************************* INTERESUJE MNIE MEZOCYKL : 1 cykl 6 tygodniowy redukcja jakościowa/gęstość MASA JAKOŚCIOWA/ MASA AGRESYWNA/ REDUKCJA JAKOŚCIOWA/ REDUKCJA AGRESYWNA/ SIŁA KULTURYSTYCZNA / REGENERACJA / GĘSTOŚĆ INTERESUJE [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 946 Data: 2013-08-09 16:03:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wybór suplementacji .

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] ! Wiec tak cwicze na silowni rok , dieta wszystko jest przybieram na masie wszystko pozytywnie , ale ostatnio sie zastanawiałem nad suplementami . Otóż od wrzesnia zaczynam cykl na mono i do tego mam mutant mass do uzupelnienia diety + witaminy oczywiscie . I mam ok 150 zl i zastanawiam sie czy lepiej kupic przed treningówke czy potreningówke [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 526 Data: 2013-08-09 15:16:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kilka pytań na temat kreatyny....

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    1. Jeżeli sumiennie trzymasz dietę i jest ona dopięta w 100% to możesz. 2. tyle ile trwał cykl, niezależnie of formy krety

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 691 Data: 2013-08-09 14:08:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kilka pytań na temat kreatyny....

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    1. Czy po 3 msc ćwiczeń i trzymanej diety można wziąć kreatynę mono? Tak wiem, że powinno się brać przynajmniej po pół roku ćwiczeń. Czy efekt byłby taki sam? 2. Po jakim czasie można robić kolejny cykl np. na jabłczanie?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 691 Data: 2013-08-09 14:06:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)